日常 できるだけ吐き出す。 先日、よる眠れなくなった。 携帯に初めてつらつらと感情を書き出してみた。 いいぞ。これは意外と気持ち良い。落ち着くぞ。 眠れない時のお供になる。 情緒を取り戻そう。 2023.03.30 日常